今日の夕飯もまたもや簡単メニュー。15分で出来上がっちゃう。赤ちゃんいると、なにせ時間勝負だから、こんな簡単料理ばかり作っております。
・アジのイタリアン丼
・山芋のガレット
・もずく
・めかぶ納豆
・しじみのお味噌汁
久しぶりに作り方を下にのせたので、参考にしてみてくださいね☆
先日紹介した「ねんねトレーニング」 1日やってみた感想。ま、大変!
昨日は本通りのスケジュールでやってみました。授乳、搾乳の時間が決められていて、赤ちゃんの睡眠時間もコントロールされてます。こんな感じ・・・
6時45分 搾乳
7時 授乳 ここから9時までは赤ちゃんを起こしておかなきゃ
10時 授乳
10時から12時 お昼寝
12時 授乳
12時から2時 お昼寝
14時 赤ちゃんを必ず起こすこと! 授乳
16時~17時 お昼寝
17時 授乳
18時15分 授乳
20時 搾乳
22時 搾乳
22時半 搾乳したミルクで授乳
実際やってみて、案の定 赤ちゃんはスケジュールどおりに動かない。これを実施した人は、お腹すいて泣いても抱っこして授乳をしないでるとか・・。
1なんとか近い時間で実行してみました。こりゃ、ママさんがストレスになってしまう。
性格的に向き、不向きがあるかもしれません・・・。
あやねは夜1度くらいしかオッパイで起きないので、ま~、ゆるゆる「ねんねトレーニング」を探すこととしましょうか。と断念。情けないわ~