産後の骨盤矯正の体験にいってきました。
腹筋はついたもの、どこか産前のスタイルと違う。
私の悩みはおなか周りと皮膚のたるみ…いや、緩み。
やっぱり骨盤のせいか…と思い整体へ。ここで元に戻しておかないと、二人目妊娠が大変なことになるしね。
産後の骨盤矯正は一回で効果感じる人もいるとか。
私は歪みはだいぶ戻ってるものあと一歩とのこと。
終わってびっくり!
スカートがゆるい。あきらかに腰まわりが違います。帰ったら証拠にウエスト計っておこう。
あとはYogaでインナーマッスル鍛えたらばっちしかも!がんばるぞ。