今日は朝から聖路加病院で行われる母親学級の日でした。
私は2回目は風邪のため出席できなかったので、今日は張り切って参加!聖路加の母親学級は、合計4クラス+両親学級のトータル5クラス。最初のクラスだけ15人前後。2回目からは6人ほどの少人数制。このメンバーが産後「らっこの会」まで続きます。
(産後、ベビーちゃんを連れての交流会)
皆おっきなお腹を抱えて、赤ちゃんの話より妊娠中の体の変化の話で盛り上がる、盛り上がる。
胃もたれ、むくみ、腰痛、睡眠不足。うったえる症状は、みんな同じ。
「毎日の体の変化を受け入れるだけで大変なんです~」って気持ちの中、本日のテーマは「出産について」。陣痛のサイン、出産時の不安のQ&A、聖路加の出産スタイルなど。助産婦さんがなにより伝えたかったのは、ママが一番リラックス環境を整えてくださいって。
LDR室にはDVDプレーヤーもあり、リラックスできるCD持参もOK,香りで癒されたいならアロマを持ち込んだり、とにかくLDRをママさんのリラックスルームを作りあげてくださいって!!
最後に「バースデープラン」の用紙を渡されました。これは、出産中、入院生活の希望や質問など自由に書き、助産婦さんと個人で理想の出産を作っていこうというシステム。
次回までの宿題です!
「LDRのリラックスルーム作り→ミュージック」が頭から離れず、帰りにCDを思わず買い込んでしまいました。
でも、なぜか「クリスマスソング」(出産の時期はすでにすぎております)
JAZZをベースに、とってもオシャレな大人のクリスマスCDなので、紹介しちゃいますね。
akiko[a white album]
とりあえず、クリスマスを越してから出産のイメージは始めるとしよっかな~